第二百八十五章 冬训开始_跑出我人生

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第二百八十五章 冬训开始
闂傚倸鍊风欢姘缚瑜嶈灋婵°倐鍋撻棁澶愭煟閹达絽袚闁稿鍠栭弻锝夊箣閿濆憛鎾绘煕閵堝懐效闁哄本绋戦悾婵嬪焵椤掑嫬纾婚柣鎰惈閻ら箖鏌嶉崫鍕櫤闁稿缍侀弻娑㈠Ψ閳哄倹鏆犻柣搴㈢啲閹凤拷,闂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偛绀夋慨妞诲亾闁挎繄鍋炲鍕箛閸偅娅屾繝鐢靛█濞佳兠洪妸鈺佺厺闁哄啫鐗婇悡鐔兼煙娴煎瓨娑у褜鍠氶幃顔碱潩閼哥鎷洪梻鍌氱墛缁嬫帡鏁嶉弮鍫熺厵闁告垯鍊栫€氾拷
第(3/3)页

原因之一,就是超级优秀的速度耐力,能够让速度维持在一个较高的水平线上。

        苏祖现在需要弥补的弱项之一就是速度耐力,巅峰时代时期的泰森盖伊和牙买加闪电在50-60米跑出的速度和苏祖当前差不多是在0.82秒左右,甚至可能快一些是在0.80秒,但他们的后半程的60米-90米之间,都能够稳住这个速度不太大的下滑,这就造成了在赛场上经常看到的一幕。

        牙买加闪电50米以后绝尘而去,后面的人与他差距越拉越大。

        ……

        抵达了滇南省省会的李志忠一行人,一下飞机没有太过逗留,直接就赶往了海根训练基地。

        当他们到达海根基地时,李志忠得知苏祖已经在田径场训练,更是连先进行简单的安顿也没有,直接到了田径场。

        半个月的时间,李志忠一直颇为忙碌,但心里更多的还是记挂着苏祖的状态。

        亚高原训练是针对于苏祖当前状态的一个尝试,他也很怕出现什么异常状况,即便是达到了训练计划的目标,但是人如果出现了什么不适应的情况,那就得不偿失了。

        刚一到田径场,站在赛场外的张平秋就注意到了李志忠等人的到来。

        “李指导,你可总算来了。”

        张平秋看到李志忠的瞬间,长长出了一口气,整个人都有些矮了下去一样。

        这半个月的时间里,他的压力可不是一般的大。

        虽然表面上看不怎么出来,平常也会跟进苏祖的训练计划,但那都是李志忠制定好的。

        这还是第一次单独带着苏祖在其他训练基地进行训练,心里总是没那么多的底气。

        这可是世锦赛冠军,当前世界纪录的有力争夺者,稍微出了点问题,那真的是被全国人民一人一口唾沫都得淹死。

        “适应得怎么样了?我看着状态好像不错。”

        站在田径场外,李志忠看着苏祖的跑动训练,相处数年时间,一眼就能够看得出苏祖此时的心情和状态。

        “非常好!”张平秋点了点头,“苏祖没有什么高原反应的异状,心率、血液供氧量都维持在很正常的水平。不过最近练得挺少的,一天也就上下午在田径场上跑跑,其他时间,还是调养和休息为主。”

        说着,张平秋又笑了笑,“这两天,苏祖感觉已经身体状态已经完全恢复过来了,开始闹着要训练了,你再不来,我可是管不住了。”

        正在两人说话间,田径场内苏祖也注意到了有人出现,几步地跑了过去。

        “师父,你的训练计划带来了吗?我这可是闲得不行了。”

        “臭小子,我从帝都一路飞机汽车,到现在连口水都没喝,你就开始赶着我工作了。这个冬训你回头可别叫苦。”
记住手机版网址:m.msvvu.cc

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一章

<